Добавить в избранное
Все о росте волос Лечение облысения

Что увеличивает рост волос на голове

Цикл жизни волос: интересные факты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У человека на голове начинают расти волосы еще в утробе матери, а происходит это благодаря разрастанию клеток в верхнем слое кожи. У каждого скорость роста отличается, а зависит это от многих особенностей, например, возраста, состояния здоровья и т.д. В среднем за месяц длина локонов увеличивается на 1-1,5 см.

К тому же стоит заметить, что у каждого волоса свой «срок службы», а затем он просто выпадает и на его месте появляется новый. Этот процесс сопровождает человека на протяжении всей жизни. Согласно исследованиям в среднем волос живет 4 года.

У человека на голове начинают расти волосы еще в утробе матери, а происходит это благодаря разрастанию клеток в верхнем слое кожи. У каждого скорость роста отличается, а зависит это от многих особенностей, например, возраста, состояния здоровья и т.д. В среднем за месяц длина локонов увеличивается на 1-1,5 см.

К тому же стоит заметить, что у каждого волоса свой «срок службы», а затем он просто выпадает и на его месте появляется новый. Этот процесс сопровождает человека на протяжении всей жизни. Согласно исследованиям в среднем волос живет 4 года.

  • 3 фазы роста волос
  • Сколько по времени растут волосы?
  • Что влияет на рост волос?
  • Как ускорить рост волос на голове: полезные советы
  • 3 фазы роста волос

    Каждый волос с момента появления до естественного выпадения проходит определенный цикл жизни.

    • Первая фаза роста называется «Анаген». В это время происходит формирование новой луковицы, то есть корня. Этот период является наиболее длительным – 2-4 года. Во время этого времени прядки постоянно растут, а также происходит интенсивное деление фолликул. Наиболее выражен этот процесс у новорожденных малышей, которые появляются на свет практически лысыми, но уже через несколько месяцев их голова покрывается волосинками.
    • Промежуточная фаза или «Катаген» подразумевает период покоя. Во время этой стадии рост волос останавливается. Эта фаза является самой короткой и длится она 2-3 недели. В это время процессы в фолликуле останавливаются, и она сама сокращается и переходит ближе к поверхности кожи. Еще перестает образовываться пигмент.
    • Фаза выпадения называется «Телогеном». В это время волосок может выпасть самостоятельно или же его очень легко удалить. Длится этот период примерно 3 мес. Выпадение происходит в тот момент, когда снизу начинает пробиваться новый волосок. Эта фаза делится на две категории: ранний и поздний телоген. В первом случае длина локонов перестает увеличиваться, а во втором – происходит непосредственное выпадение.

    Если человек здоров и организм получает все необходимые вещества, то его прядки проходят все рассмотренные фазы. В том случае если есть какие-либо отклонения, то волосы также растут, но это может проходить медленно, а в крайнем случае может наступать раннее облысение.

    Сколько по времени растут волосы?

    Если человек здоров, то цикл обновления локонов сохраняется до глубокой старости. Наиболее активно длина увеличивается в период взрослой жизни. В старости организм требует намного больше сил для поддержания нормальной работы организма, поэтому на волосы отдается все меньше питательных веществ.

    Все это обуславливает остановку роста и усиление процесса выпадения, а связано это с тем, что корни становятся слабыми, а сами прядки истончаются, появляется тусклость, ломкость и сухость.

    Трихологи уверяют, что у человека, который прожил 60-70 лет, из одного корня может вырасти где-то 20 волосинок, прошедших все стадии. Нормой считается, если на сутки теряется где-то 40-100 волосков. Это значение позволяет каждому человеку подсчитать, если у него проблемы и, возможно, нужно обратиться к трихологу.

    Что влияет на рост волос?

    За год у нормального человека длина шевелюры увеличивается на 12-14 см.

    При этом невозможно сказать, что эта величина постоянная, поскольку на процесс влияет много факторов, остановимся на наиболее важных из них.

    • Время суток. Многочисленные эксперименты позволили доказать, что длина прядок увеличивается значительно быстрее в дневное время суток, чем ночью. Именно поэтому существует много косметических масок, которые используются именно в ночное время.
    • Время года. Рост прядок можно сравнить с жизнью растений на протяжении года, поэтому сезонность непосредственно сказывается на цикле роста волос. Наиболее активный рост – весна-лето, а вот зимой скорость значительно снижается, а все из-за наличия многочисленных негативных факторов.
    • Тип волос. Доказано, что длина прямых прядок увеличивается гораздо быстрее, чем у кудрявых локонов.
    • Наследственность. Еще один важный фактор, который влияет на цикл. Если у родственников красивые и длинные волосы, то можно не бояться, что шевелюра будет некрасивой и локоны быстро выпадут.

    Как ускорить рост волос на голове: полезные советы

    На сегодняшний день известно огромное количество способов и методик, которые позволяют улучшить процесс роста прядок.

    1. Большое значение имеет правильный уход. Рекомендуется отказаться от агрессивных укладок, использование фенов и другие термических приборов.
    2. Поддерживать здоровье прядок стоит и изнутри, поэтому включайте в рацион свежие фрукты и овощи, а также молочные продукты, злаки, белок и т.д.
    3. Не экономьте на средствах для локонов. Покупайте натуральный и качественный шампунь и бальзам.
    4. Рекомендуется проводить массаж кожи головы, что позволит улучшить циркуляцию крови, а, следовательно, к фолликулам будет поступать больше кислорода и полезных веществ. Достаточно приобрести массажную расческу с натуральной щетиной.
    5. Используйте народные средства, которые содержат много полезных веществ. Существует огромное количество масок, которые позволяют улучшить процесс роста.

    Теперь вам известно, как на голове растут волосы у человека. Зная эту информацию, можно следить за тем, есть ли какие-либо отклонения и проблемы, чтобы вовремя приступить к лечению и восстановлению нормальной работы.

    Витаминно-минеральный комплекс «Алерана» для волос

    Витаминно-минеральный комплекс «Алерана» предназначен для борьбы с алопецией. В состав препарата входят полезные витамины и микроэлементы, способствующие росту и укреплению волос. Продукты «Алерана» возвращают локонам силу и блеск, улучшают кровообращение в коже головы и быстро устраняют перхоть.

    Показания к применению

    Витаминно-минеральный комплекс «Алерана» — источник полезных для организма веществ.

    Действие компонентов препарата направлено на восстановление структуры волос и укрепление волосяных луковиц.

    Витаминно-минеральный комплекс Алерана

    Показаниями к применению лекарственного средства являются:

    • алопеция андрогенного типа (облысение, связанное с повышенной чувствительностью волосяных фолликул к мужским гормонам);
    • нарушение структуры волосинок;
    • облысение, связанное с нервными и эмоциональными потрясениями;
    • нарушение микроциркуляции крови в коже головы;
    • секущиеся кончики;
    • перхоть.

    Выпадение волос

    Состав

    В состав препарата входит около 20 полезных компонентов, которые благотворно воздействуют на красоту и здоровье локонов.

    В комплексе «Алерана» содержатся 2 активные формулы – «День» и «Ночь». Они разработаны с учетом потребностей организма в полезных веществах и особенностей усвоения некоторых элементов в определенное время суток. Рассмотрим состав этих таблеток.

    Капсулы День и Ночь

    Состав формулы «День»:

    • Витамин В1 (тиамин) воздействует на локоны опосредовано, однако это не уменьшает его значение для их здоровья и красоты. Тиамин принимает активное участие в процессах метаболизма белков, жиров и углеводов в организме. От этого компонента зависит насыщение кожных покровов и фолликул полезными веществами. Дефицит тиамина приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, безжизненными и слабыми. Это вещество необходимо для нормального роста волосинок.
    • Витамин В9 (фолиевая кислота). Дефицит этого элемента в организме приводит к утрате волосинками жизненных сил и их выпадению. Фолиевая кислота способствует росту волос, замедляет процесс поседения. Кроме того, это вещество активизирует процессы регенерации клеток кожи.
    • Витамин С (аскорбиновая кислота) регулирует кровообращение в коже головы и способствует устранению различных дерматологических заболеваний. Аскорбиновая кислота не синтезируется в организме человека, поэтому для здоровья и красоты локонов необходимо обеспечить нормальное содержание в крови этого элемента. Дефицит аскорбиновой кислоты может стать причиной облысения.
    • Витамин Е (альфа-токоферол) – природный антиоксидант. Это вещество благотворно воздействует на микроциркуляцию крови в коже головы и здоровье локонов (возвращает им силу, упругость и блеск, активизирует их рост).
    • Железо – необходимый компонент для красоты и здоровья волос. Дефицит железа является распространенной причиной выпадения волосинок, особенно у женщин. Это связано с тем, что девушки каждый месяц теряют большое количество железа в период менструаций. Постоянное возобновление его содержание необходимо для нормального функционирования всех органов и здоровья локонов.
    • Магний приводит в норму процессы роста волос. Облысение может возникать на фоне пережитого стресса или сильного эмоционального потрясения. Магний помогает минимизировать губительное воздействие нервных расстройств на здоровье локонов.
    • Бета-каротин – природный антиоксидант, стимулирующий процессы роста волосинок.
    • Селен активизирует процессы метаболизма, является сильным иммуномодулирующим веществом и антиоксидантом. Обеспечивает быструю доставку к фолликулам полезных веществ, которые попадают в организм вместе с пищей и лекарственными препаратами.

    Витамины Алерана: формулы День и Ночь

    Состав формулы «Ночь»:

    • Витамин В2 (рибофлавин). При недостатке рибофлавина в организме кожа и корни волос быстро жирнеют, пряди становятся тусклыми и теряют естественный блеск. Кроме того, это вещество участвует в процессах метаболизма и окислительно-восстановительных реакциях, нормализует кровообращение в коже головы и способствует нормальному питанию волосяных луковиц.
    • Витамин В6 (пиридоксин) – необходимый элемент для роста волос. Пиридоксин замедляет процесс облысения, увлажняет пряди, способствует устранению перхоти и нормализирует работу сальных желез.
    • Витамин В10 (парааминобензойная кислота) улучшает состояние кожи и повышает ее тонус. Кроме того, этот компонент препятствует преждевременному поседению волос.
    • Витамин В12 (цианокобаламин) стимулирует рост волос. Это вещество укрепляет корни и предотвращает облысение, обеспечивает необходимое питание фолликул, обладает регенерирующими свойствами.
    • Витамин D3 (холекальциферол) стимулирует выработку в организме кальцитриола, который улучшает состояние волосяных луковиц. Дефицит витамина D3 приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, что негативно сказывается на красоте и здоровье локонов.
    • Витамин Н (биотин) – «витамин красоты» для кожи, волос и ногтей. Биотин стимулирует процессы роста волосинок, укрепляет и питает фолликулы. Кроме того, витамин Н контролирует метаболизм жиров, уменьшая секрецию кожного сала.
    • Цистин – серосодержащая аминокислота. Это вещество продлевает жизнь клеток волосяных фолликул, стимулирует рост волосинок и препятствует их выпадению, обеспечивает надежную защиту локонов от негативного воздействия окружающей среды.
    • D-пантотенат кальция способствует росту волос, обладает регенерирующими свойствами.
    • Кремний стимулирует синтез коллагена и кератина. При остром дефиците кремния в организме локоны становятся безжизненными, слабыми и тусклыми.
    • Хром – минерал, необходимый для нормального роста волос. Дефицит хрома в организме приводит к нарушению энергетического обмена и питания фолликул.

    Девушка с густыми, здоровыми волосами

    Способ применения

    Курс лечения витаминами «Алерана» составляет 3 месяца. Препарат содержит 2 вида капсул с разным набором действующих веществ.

    Формула «День» (капсулы белого цвета) предназначена защиты фолликул и их укрепления. Формула «Ночь» (капсулы фиолетового цвета) обеспечивает питание волосяных луковиц и активизирует рост волос.

    Витамины «Алерана» принимают 2 раза в сутки: 1 капсула с формулой «День» утром и 1 капсула с формулой «Ночь» вечером.

    Препарат Алерана для роста волос

    Противопоказания

    Витаминно-минеральный комплекс «Алерана» имеет ряд противопоказаний:

    • аллергические реакции на один или несколько компонентов препарата;
    • возраст младше 18 лет;
    • возраст старше 60 лет.

    Перед применением препарата в период беременности и лактации следует проконсультироваться с врачом.

    function flat_jQuery_is_load_19(){ if(typeof jQuery.arcticmodal == «undefined»){ !function(a){var b={type:»html»,content:»»,url:»»,ajax:{},ajax_request:null,closeOnEsc:!0,closeOnOverlayClick:!0,clone:!1,overlay:{block:void 0,tpl:»,css:{backgroundColor:»#000″,opacity:.6}},container:{block:void 0,tpl:»},wrap:void 0,body:void 0,errors:{tpl:»,autoclose_delay:2e3,ajax_unsuccessful_load:»Error»},openEffect:{type:»fade»,speed:400},closeEffect:{type:»fade»,speed:400},beforeOpen:a.noop,afterOpen:a.noop,beforeClose:a.noop,afterClose:a.noop,afterLoading:a.noop,afterLoadingOnShow:a.noop,errorLoading:a.noop},c=0,d=a([]),e={isEventOut:function(b,c){var d=!0;return a(b).each(function(){a(c.target).get(0)==a(this).get(0)&&(d=!1),0==a(c.target).closest(«HTML»,a(this).get(0)).length&&(d=!1)}),d}},f={getParentEl:function(b){var c=a(b);return c.data(«arcticmodal»)?c:(c=a(b).closest(«.arcticmodal-container»).data(«arcticmodalParentEl»),!!c&&c)},transition:function(b,c,d,e){switch(e=void 0==e?a.noop:e,d.type){case»fade»:»show»==c?b.fadeIn(d.speed,e):b.fadeOut(d.speed,e);break;case»none»:»show»==c?b.show():b.hide(),e()}},prepare_body:function(b,c){a(«.arcticmodal-close»,b.body).unbind(«click.arcticmodal»).bind(«click.arcticmodal»,function(){return c.arcticmodal(«close»),!1})},init_el:function(b,h){var i=b.data(«arcticmodal»);if(!i){if(i=h,c++,i.modalID=c,i.overlay.block=a(i.overlay.tpl),i.overlay.block.css(i.overlay.css),i.container.block=a(i.container.tpl),i.body=a(«.arcticmodal-container_i2»,i.container.block),h.clone?i.body.html(b.clone(!0)):(b.before(‘

    Методика Тома Хаджерти против облысения

    Методика Тома Хаджерти против облысения

    Как человек с изрядным опытом поиска средств от облысения скажу заранее, что отношусь ко всем «авторским» методам довольно скептично. Но не исключено, что многим на ранних этапах потери волос подобные упражнения могут помочь. Тем более, облысение часто вызывается не единственным фактором, а несколькими, и их роль в развитии патологии у всех людей разная.

    История Тома довольно интересна. Обнаружив обильное выпадение волос в 19 лет и смещение передней линии роста волос, он стал искать способ остановить этот процесс. Однажды обедая в кругу семьи, Том заметил, что на голове у его отца, который уже имел подковообразную лысину, когда тот жует, видно, как сокращаются мышцы на голове. То есть, будучи лысым, все еще имелись волосы в местах расположения мышц. Идея: если напрягать мышцы затылка и другие мышцы, над которыми растут волосы, то они смогут увеличить поток крови и питательных веществ к волосам, что должно улучшить их состояние и создать нормальные условия для роста.

    Том решил, что сокращая мышцы скальпа, он сможет остановить выпадение волос. К тому времени у него было серьезное поредение на висках, и по Норвуду у него была примерно 2-а степень. В то время Том занимался бодибилдингом и хотел просто посмотреть, что будет, если накачать мышцы скальпа.

    Методика Тома Хаджерти против облысения

    После 2-х недель экспериментов был наконец-то обретен контроль над мышцами скальпа. Том тренировался перед зеркалом дважды в день по 30 минут. Скоро зеркало уже было не нужно и упражнения делались под музыку. Конечно же, все тренировки проходили в одиночестве, так как если вас кто-то увидит на улице делая упражнения, то без сомнения, посчитают за умалишенного.

    Упражнения стабилизировали выпадение волос — по крайне мере Том думал именно так. Настрой был на победу. Ничего заметного не происходило в течение 6-9 месяцев, но он продолжал делать упражнения каждый день. Причина, по которой Том продолжал делать упражнения проста — его лицо становилось более подтянутым и мускулистым.

    Но на 10-й месяц тренировок Том заметил первые положительные изменения — на висках волосы мало-помалу стали утолщаться и темнеть, превращаясь в терминальные и здоровые. Процесс был медленным, но и этого было великолепно. Постепенно волосы становились все сильнее и толще, пока не стали выглядеть практически как в 15-16 лет.

    Что делают упражнения для скальпа?

    1. Увеличение кровяного потока в областях роста волос.
    2. Укрепление стенок кровеносных сосудов и капилляров, которые пронизывают кожу скальпа, а также стимуляция роста новых капилляров и сосудов. Этот процесс называется ангио генезом.
    3. Улучшение гибкости и эластичности кожи скальпа и сухожильного шлема. Есть зависимость между эластичностью кожи состоянием волос, которые на ней растут: сильно натянутая и тонкая кожа = облысение.

    Позитивные побочные эффекты

    1. 1. Так как во время упражнений для скальпа мы напрягаем практически все мышцы верхней части головы (задние, на затылке; боковые, вокруг ушей; передние, надо лбом), то мы получаем более моложавое лицо. С годами все эти мышцы атрофируются и кожа обвисает. Эффект похож на подтяжку лица, но без пластической операции. Постоянно упражняясь, мы поддерживаем лицо в хорошем тонусе.
    2. 2. Гладкий лоб. Упражнения определенно со временем удалят все ваши горизонтальные морщины — неотъемлемый атрибут человека в годах.

    Эти эффекты и главный из них — остановка выпадения и стимуляция роста новых волос будут проявляться только при правильном и регулярном выполнении упражнений для скальпа. Том выполняет их с 19 лет, а сейчас ему за 70 и у него нет морщин на лбу.

    4 гипотезы, отвечающие на вопрос «Почему это работает?»

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Гипотеза № 1: после 5-10 минут упражнений скальп будет хорошо «прокачан» кровью. Ее поток увеличится в разы, как и дренаж лимфы в области все области роста волос. Такой ускоренный обмен жидкостей может способствовать быстрому удалению продуктов метаболизма, которые вызывают воспаление. Воспаленные фолликулы — плохая среда для роста волос. Также возможно ускорение обмена может уменьшить содержание ДГТ в фолликулах, но это лишь догадка.

    Гипотеза №  2: упражнения для скальпа напрямую стимулируют волосяные фолликулы. Упражнения стимулируют не только сами мышцы, но и ткани (кожу), которые прикреплены к мышцам. А волосяные фолликулы — это специализированные клетки кожи.

    Гипотеза № 3: упражнения оказывают полезный эффект на цикл роста волос. Увеличивают фазу анагена (фаза нормального роста волос). При облысении у волос уменьшается фаза роста (анагена) и они быстрее переходят в фазу телогена (выпадения). Таким образом, у лысеющего человека большой процент волос переходит в фазу выпадения.

    Гипотеза  № 4: упражнения для скальпа замедляют старение волосяных фолликул. Все эти движения вперед-назад, увеличенный поток крови и лимфатический дренаж, возможно, замедляют биологические часы фолликул.

    А вот отзыв участника форума по лечению облысения, испытавшего методику на своей «шкуре»:

    «Щас мучаю скальп так:

    1)Утром опускаю голову ниже сердца и массажирую пальцами 5 минут.

    часа через 2,5:

    2)настойка жгучего перца -10 минут втираний в скальп до ощущения жгучести, далее одеваю целлофан, поверх целлофана вязаную шапочку и так сижу час.

    Итого 70 минут.

    Днём 1:

    3) 15 минут работы мышц скальпа по методу Тома для того чтобы восстановить подкожную жировую клетчатки и просто для того чтобы скальп не был так натянут +расслабляет сухожильный шлем.

    +15 минут энергичный массаж пальцами (приблизительно по книге Марго)

    Итог 30 минут.

    Днём 2:

    4) 15 минут работы мышц скальпа по методу Тома + 15 минут энергичного массажа пальцами

    Итог 30 минут.

    Поздно вечером:

    5)Отчёсываю массажкой по методу Джека 10 минут +8минут колю голову валиком Ляпко.

    Итог 18 минут.

    Получается, что в день уделяю своему скальпу 153 минуты или 2,5 часа. Всё засекаю секундомером.

    И что самое интересное, мне это в кайф, как наркотик.Скальп требует всё больших для себя испытаний =))

    Сегодня на работе наблюдал за одним мужичком, он, кстати, лысый, что когда он при разговоре двигает мышцами лба, то макушка вообще не двигается…

    Такое чувство как будто кожа срослась с черепом.

    У меня же, при малейшем напряге лба, кожа головы буквально плавает по черепу

    Так что люди, работайте мышцами скальпа, они может быть для того и предназначены для самомассажа

    Первые изменения стал замечать после 6 месяцев растираний.

    По поводу того усиливается или нет волосопад, то ничего не могу сказать так как стригся под 1 мм, чтобы лучше можно было наблюдать прогресс.

    Все, как и писала в принципе Марго, что через некоторое время Я заметил, что на темени волос стало ЗНАЧИТЕЛЬНО больше, а край залысин в области висков сдвигается вперёд».

    Опубликовано 14 февраля 2017 года

    Автор Феликс

    П.С.

    Мы согласны с изложенной идеей. Давно известно, что важно не то, ЧТО ты втираешь, а сам факт растирания и улучшения кровообращения волосистой поверхности головы для роста волос.

    Редакция.

     

     

     

    Также по этой теме:

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий

    Лучшее средство для роста волос


    Лучшее средство для роста волос